Shilpa Shetty - Yoga, Fitness, Exercise & Diet

#GetFit2020. A new decade a fitter you!

A Holistic Health App designed by experts with Yoga, Exercise & Diet programs.

Bollywood actor & fitness enthusiast Shilpa Shetty Kundra has pledged to spread awareness about holistic wellness by encouraging a healthy lifestyle modification. As a 44-year old mother of a young son, her active lifestyle proves that she lives by her famous philosophy of 'Swasth Raho, Mast Raho' (Stay Healthy, Stay Happy).

The app contains free yoga routines and easy home workouts to help you increase focus & maintain a healthy balance in life. The App offers diverse yoga, fitness, and meditation programs that will help you lose weight, improve flexibility, strengthen core muscles, and tone your legs & arms. All with the help of easy exercises, yoga poses and customized nutrition plans. It is specially made for working women & men, young mothers, and the youth.

To aid your fitness and wellness journey, the App offers daily diet plans, recommendations, and tips. You can also find quick and healthy recipes that are easy-to-make and appealing to the tastebuds, bringing about a balance of delicious and nutritious to your diet.

The app boasts of several unique features:

- Workout with Shilpa Shetty: Exercises mentored by experts & performed by Shilpa Shetty herself

- Easy home-based workouts: Workouts that can be performed anywhere, anytime

- Mind-body balance: With programs like relaxation & Yoga Nidra that help in de-stressing & developing focus

- Customized nutrition plans: Simple recipes & nutrition plans that are based on your requirements

- Special programs for women: Specially curated exercises for pregnancy, post-pregnancy weight loss & menstrual pain

Become a better, healthier version of yourself by making fitness a part of your routine with the Shilpa Shetty App.

Yoga programs for :

Everyday, De-stress, Yoga Nidra (Good Sleep), Mind, Office, Controlling High & Low Blood Pressure, Controlling Diabetes, Manage Anxiety, Partners, Relieve Constipation, Relieve Menstrual Pain

Fitness Programs for :

Fat Loss, Flat Belly, Men Over 40, Beginners, Toning Body - Abs (Abdomen), Legs, Arms, Post-Pregnancy (Weight Loss), Quick Full Body Workout, Core Strengthening.

Meditation for:

Inner Peace, Pregnancy, Relaxation

Pricing :

Indian new users:

- Yearly plan for INR 2499 (Actual price INR 5988)

- Quarterly plan for INR 999 (Actual price INR 1497)

- Monthly plan for INR 499 (Actual price INR 499)

International new users (USA):

- Yearly plan for $49.99 USD (Actual price $119.99 USD)

- Quarterly plan for $19.99 USD (Actual price $29.99 USD)

- Monthly plan for $9.99 USD (Actual price $9.99 USD)

Price may vary based on your location, local currency & payment mode.

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# GetFit2020. ¡Una nueva década más en forma!

Una aplicación de salud holística diseñada por expertos con programas de yoga, ejercicio y dieta.

El actor y entusiasta del fitness de Bollywood, Shilpa Shetty Kundra, se ha comprometido a difundir la conciencia sobre el bienestar holístico alentando una modificación saludable del estilo de vida. Como madre de 44 años de un hijo pequeño, su estilo de vida activo demuestra que ella vive de acuerdo con su famosa filosofía de 'Swasth Raho, Mast Raho' (Mantente saludable, mantente feliz).

La aplicación contiene rutinas de yoga gratuitas y ejercicios sencillos en el hogar para ayudarlo a aumentar la concentración y mantener un equilibrio saludable en la vida. La aplicación ofrece diversos programas de yoga, fitness y meditación que lo ayudarán a perder peso, mejorar la flexibilidad, fortalecer los músculos centrales y tonificar las piernas y los brazos. Todo con la ayuda de ejercicios fáciles, posturas de yoga y planes de nutrición personalizados. Está hecho especialmente para mujeres y hombres que trabajan, madres jóvenes y jóvenes.

Para ayudarlo en su viaje de acondicionamiento físico y bienestar, la aplicación ofrece planes de dieta diaria, recomendaciones y consejos. También puede encontrar recetas rápidas y saludables que son fáciles de preparar y atractivas para las papilas gustativas, lo que brinda un equilibrio entre delicioso y nutritivo para su dieta.

 La aplicación cuenta con varias características únicas:

- Entrenamiento con Shilpa Shetty: ejercicios guiados por expertos y realizados por la misma Shilpa Shetty

- Entrenamientos fáciles en el hogar: entrenamientos que se pueden realizar en cualquier lugar, en cualquier momento

- Equilibrio mente-cuerpo: con programas como relajación y Yoga Nidra que ayudan a desestresarse y desarrollar el enfoque

- Planes de nutrición personalizados: recetas simples y planes de nutrición basados ​​en sus requisitos.

- Programas especiales para mujeres: ejercicios especialmente curados para el embarazo, pérdida de peso después del embarazo y dolor menstrual

Conviértete en una versión mejor y más saludable de ti mismo al hacer del ejercicio una parte de tu rutina con la aplicación Shilpa Shetty.

Programas de yoga para:

Todos los días, desestresarse, Yoga Nidra (buen sueño), mente, oficina, controlar la presión arterial alta y baja, controlar la diabetes, controlar la ansiedad, socios, aliviar el estreñimiento, aliviar el dolor menstrual

Programas de acondicionamiento físico para:

Pérdida de grasa, vientre plano, hombres mayores de 40 años, principiantes, tonificación del cuerpo: abdominales (piernas), piernas, brazos, post-embarazo (pérdida de peso), entrenamiento rápido de todo el cuerpo, fortalecimiento del núcleo.

Meditación para:

Paz interior, embarazo, relajación

Precios:

Nuevos usuarios indios:

- Plan anual para INR 2499 (Precio real INR 5988)

- Plan trimestral para INR 999 (Precio real INR 1497)

- Plan mensual para INR 499 (precio real INR 499)

Nuevos usuarios internacionales (EE. UU.):

- Plan anual por $ 49.99 USD (Precio real $ 119.99 USD)

- Plan trimestral por $ 19.99 USD (Precio real $ 29.99 USD)

- Plan mensual por $ 9.99 USD (Precio real $ 9.99 USD)

El precio puede variar según su ubicación, moneda local y modo de pago.

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